Psychotherapie, Beratung & Supervision

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Psychotherapie – Systemische Familientherapie

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Psychotherapie unterstützt Menschen in überfordernden

oder herausfordernden Lebenssituationen und/oder Leidenszuständen.

 

Methoden der Systemischen Familientherapie helfen,

die für die Bewältigung dieser Lebenslagen benötigten

Ressourcen und Fähigkeiten zu aktualisieren oder zu festigen.

Systemische Familientherapie legt im Besonderen

Wert auf Kooperation mit den Klient_innen und

respektiert Menschen in ihren eigenen Lösungsstrategien.

Diese wird von mir als Einzel-, Gruppen-, Paar-,

oder Familientherapie angeboten, bzw. in Kombination.

 

Vertiefend ist zu sagen:

Systemische Therapie stellt ein eigenständiges psychotherapeutisches

Verfahren dar. Geschichtlich betrachtet hat diese sich seit ihren Anfängen

enorm erweitert, von einem vorerst analytisch familientherapeutisch,

dann entwicklungsorientierten (Virginia Satir) Ansatz zu nunmehr einem

breiten Spektrum von unterschiedlichen Richtungen.

Diesen allen gemeinsam ist, dass Menschen in ihrem interaktionellen Kontext

gesehen werden.

 

Zu nennen sind für mich konkret drei systemische Richtungen, mit denen ich in meiner Praxis arbeite:

  • Die Lösungsorientierte Therapie zur Erarbeitung von gemeinsamen Zielen (Wohin soll es gehen?) und deren konkrete Umsetzung; um diese Ziele überprüfen zu können (Hat sich mein ursprüngliches Anliegen verändert?); um bereits Erreichtes in den Fokus zu nehmen; oder zum Beispiel in der Arbeit mit Kindern, um Probleme als noch nicht erlernte Fähigkeiten von Kindern wahrnehmen zu können; u. a.
  • Die Narrative Therapie regt mit ihren Methoden zu neuen Lösungs- und Lebenserzählungen an. Ziel ist eine Selbstermächtigung in Hinsicht auf den anstehenden Veränderungsbedarf. Menschen werden auch hier als Experten ihres Lebens und für ihre Problembewältigung gesehen. Therapeut_innen bieten einen sicheren Rahmen und bringen ihr professionelles Wissen und ihre qualifizierte Erfahrung ein. So entsteht ein Entwicklungsraum zu mehr Lebensqualität.

Geschichten erzählen besänftigt die Welt. (Peter Bichsel)

  • Hypnotherapeutische Konzepte stellen die Stärkung des Kompetenzerlebens von Menschen in den Mittelpunkt. Durch das Erkunden des Problemmusters kann eine Umfokussierung von Aufmerksamkeit und eine Verhaltens- und Erlebensveränderung erreicht werden. Dies bedeutet konkrete und zugleich individuell angepasste Hilfestellungen zu erarbeiten, damit Menschen vom Erleben von Leidenszuständen zu mehr Selbstwirksamkeit gelangen.

 

Aufgrund dieser unterschiedlichen Zugänge ist es mir möglich, auf die je individuelle Problemsituation einzugehen und verschiedene Settings anzubieten: Psychotherapeutische Einzel-, Gruppen-, Paar- oder Familientherapie.

 

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